Având în vedere că tot mai mulă lume se confruntă cu lipsa de timp, îți prezentăm câteva sugestii despre eficientizarea timpului tău.

În primul rând este important să te concentrezi pe activitățile care sunt cu adevărat importante pentru performanțele tale profesionale și pe activitățile importante pentru starea ta de sănătate atât fizică cât și psihică.

• Fă o listă cu prioritățile tale în viață în ordinea pe care tu o consideri importantă și vezi cât timp aloci pentru fiecare în parte, astfel încât să fie un echilibru între ceea ce faci și valorile tale în viață.

• Folosește o agendă pentru a-ți organiza mai bine timpul ; este important de precizat că majoritatea oamenilor de afaceri și de succes folosesc agenda, în timp ce doar 5% din oamenii obișnuiți o utilizează.

• Planifică întotdeauna cu ceva timp înainte activitățile importante.

• Organizează-ți timpul liber cu aceeași responsabilitate cu care îți stabilești sarcinile de serviciu, întrucât nu trebuie să existe discrepanță între cele două.

• Stabilește-ți cu precizie ora de culcare și ora de trezire, astfel încât să ai un ritm constant.

• Folosește-te de toate resursele care te pot ajuta să economisești timp : comenzi on-line pentru a evita plimbările lungi prin magazine, e-banking pentru a evita să stai la coadă la ghișee, etc.

• Evită orele de vârf din trafic și nu merge la cumpărături în weekend, întrucât e foarte probabil să fie aglomerat.

• Nu pierde timpul liber cu programele tv, folosește-l la maxim pentru a desfășura o activitate care te pasionează sau o ieșire cu cei dragi în natură.

• Nu-ți verifica mail-ul din oră în oră și selectează mesajele cu adevărat importante și mare atenție la cât timp consumă conversațiile pe messenger.

• Să ai întotdeauna la tine o carte sau un cd cu program de training, în eventualitatea în care ești pus în situația să aștepți (în aeroport, în diverse instituții, la medic, etc.).

Adela Moldovan - www.Pasiunea.Eu