Managementul stresului prin echilibrarea emisferelor cerebrale
Echilibrarea celor doua emisfere cerebrale creste pragul de ,,stress-ability", adica a capacitatii de a deveni cat mai imun la factorii externi legati de stress. Prin aceasta echilibrare se obtin relativ usor:
- starea de liniste sufleteasca,
- imbunatatirea performantelor sportive
- imbunatatirea calitatii somnului
- putere marita de concentrare mentala,
- abordarea dintr-o perspectiva de multe ori neconventionala a problemelor pe care le avem de infruntat in viata de zi cu zi.
Cum se desfasoara?
Interactiv, cu prezentarea unor aspecte teoretice si practice privind:
- determinarea emisferei noastre cerebrale predominante
- gasirea solutiilor ca raspuns la problemele noastre, prin folosirea emisferei cerebrale nedominante
- Metode de echilibrare a emisferelor cerebrale prin:
- tehnici de imbunatatire a memoriei
- neurobics, sau fitnessul creierului
- brain machine
- relaxare si meditatie
Comentarii (185)
NOU PRINTRE PASIUNI
Denumirea este mai mult decat sugestiva: E-bike
5 ateliere de cercetare stiintifica si creatie artistica.
Eveniment dedicat pasionatilor de fotografie
Sentiment religios
Alergam pentru copiii care merg kilometri pe jos la scoala !
RECENT IN Dezvoltare personala
5 ateliere de cercetare stiintifica si creatie artistica.
Cum si-a transformat un finantist pasiunea pentru arta in business
Workshop de animaţie stop-motion pentru copii
Fa lucrul de care esti pasionat indiferent ce zic ceilalti
Tinteste catre cariera pe care ti-o doresti!
MEMBRI
Urmeaza-ti Pasiunea...BOWLING!
HOW TO
Haideti să facem lumea mai bună! Pentru asta, putem începe cu noi înşine.
Spune-mi ce lanseta folosesti, ca sa iti spun ce pescar esti
Confortul si siguranta picioarelor tale
Afla ce ti se potriveste
Tipuri de pantofi de ciclism
HOW TO
Pasii de urmat pentru lovitura "perfecta"
Mic ghid despre cum sa-ti alegi bila de bowling
Bowlingul este un sport in care trebuie sa ai picioarele bine ancorate in pamant. Si pentru asta trebuie sa stii cum sa-ti alegi pantofii.
Afla prin ce se diferentiaza aceste doua sporturi si mica lor istorie
"Abecedar" de bowling