Optimismul ca stil de viață
Optimismul vine de regulă ca o nevoie de schimbare, de cele mai multe ori e o soluție. Atunci când evenimentele negative ne surprind sau nu par să mai se oprească, e absurd să continuăm cu aceeași atitudine și să nu încercăm și altceva.
În momentele în care te confrunți cu o situație mai puțin plăcută, nu te grăbi să o cataloghezi în termeni negativi și să disperi. Amintește-ți că nimic nu e întâmplător, ceea ce înseamnă că e posibil ca ceea ce se întâmplă să ducă undeva, rămâne la latitudinea ta să stabilești direcția.
Nu uita că orice efect pornește de la o cauză, așa cum orice acțiune finalizată are la origine un gând. Dacă te duci puțin înapoi pe firul derulării lucrurilor, vei descoperi ce anume din atitudinea ta a cauzat acest efect. Scopul acestui exercițiu este să înțelegi mai bine de ce s-a întâmplat totul așa.
Dacă te trezești că suferi, pune-ți întrebarea ce ai de învățat din asta ? Astfel ne amintim că lecțiile de viață se repetă dacă nu le-am învățat din prima, asemenea unui elev care rămâne repetent la o materie dacă nu învață. În momentul în care vei ști ce ai de învățat n-o să mai repeți greșeala ulterior.
De asemenea, o boală are la origine o cauză care ține tot de atitudinea ta mentală. O gândire negativă va pregăti terenul pentru o viitoare boală, mai degrabă sau mai târziu.
A fi relaxat chiar dacă cei din jurul tău sunt agitați și copleșiți e una dintre soluții. Relaxarea înseamnă în fizică aducerea unui corp în starea normală. Acest lucru înseamnă că starea psihică normală este de relaxare, nu de stres așa cum se practică, ceea ce înseamnă că optimismul este de fapt starea noastră naturală.
Adela Moldovan - www.Pasiunea.Eu
COMENTARII (0)
ComenteazaNOU PRINTRE PASIUNI
Denumirea este mai mult decat sugestiva: E-bike
5 ateliere de cercetare stiintifica si creatie artistica.
Eveniment dedicat pasionatilor de fotografie
Sentiment religios
Alergam pentru copiii care merg kilometri pe jos la scoala !
RECENT IN Dezvoltare personala
5 ateliere de cercetare stiintifica si creatie artistica.
Cum si-a transformat un finantist pasiunea pentru arta in business
Workshop de animaţie stop-motion pentru copii
Fa lucrul de care esti pasionat indiferent ce zic ceilalti
Tinteste catre cariera pe care ti-o doresti!
MEMBRI
dezvolta-te personal!
STOP! Spune mintea mea cu forta, aproape umpland spatiul minuscul din Universul in care traiesc si sunt parte
HOW TO
Haideti să facem lumea mai bună! Pentru asta, putem începe cu noi înşine.
Spune-mi ce lanseta folosesti, ca sa iti spun ce pescar esti
Confortul si siguranta picioarelor tale
Afla ce ti se potriveste
Tipuri de pantofi de ciclism
HOW TO
Haideti să facem lumea mai bună! Pentru asta, putem începe cu noi înşine.
Ce poti castiga daca iti urmaresti pasiunea!
Arta conversatiei
Fie ca stim sau nu, copiii (din nou copiii) sunt cei care depasesc cercul lor de confort cu mare usurinta
Indiferent de drumul ales în viață, iertarea este o condiție esențială pentru a putea merge mai departe
âteva puncte-cheie pentru a nu-ţi pierde entuziasmul chiar şi în momentele mai dificile